Cuando un ser querido, cercano muere, desaparece, se desata una explosión de sentimientos negativos, de falta de dirección, de miserable existencia, de falta de justificación, de doliente y abierto corazón que normalmente solo es curado por el tiempo. El tiempo que todo lo mata, también todo lo cura, y, quizás, puede que por la misma causa.
El fenómeno o proceso de curación psicológico de este desgarro es lo que llaman los especialistas duelo. Y tan importante es que en algunos casos que no se “gestiona” bien la muerte de un ser querido o, cuando el golpe es tan grande que es imposible de metabolizar puede complicar la vida de la persona que lo sufre hasta llegar a actitudes autodestructivas o directamente suicidas. Tanto es así que en muchas ocasiones y en parejas se ha dado la muerte de uno de ellos inmediatamente tras la muerte del otro, siempre se le ha llamado, aunque la medicina pusiera otros apellidos a ese deceso de “muerte de tristeza”.
El duelo, el dolor masticado poco a poco, estación a estación y día a día es quizás la respuesta a este fenómeno terrible que quita el apetito, el sueño, las esperanzas y las ganas de seguir adelante. El duelo es la forma de recuperarse de ese golpe, de volver a una vida con algo de esperanza y algo de futuro.
Yo lo sufrí en su día y, la verdad, es que superarlo lleva años y, en general, cuando te recuperas en realidad no te recuperas porque cada quien se convierte en otra persona. No necesariamente peor pero si diferente. También cada vez que siento en mi interior el dolor vicario de la perdida de un ser querido por alguien cercano a mi revivo ese resabio de bilis y sal.
Las fases del duelo son las siguientes:
- Repulsa: Rechazo de la verdad.
- Rebelión: Reconocimiento de la verdad.
- Negociación: Compromiso con la verdad.
- Depresión: Abatimiento ante la verdad.
- Aceptación: Reconciliación con la verdad.
Según indica la psiquiatra Elizabeth Kubler-Ross.
Como vemos la aceptación de la muerte de otros está muy relacionado con la aceptación de la muerte propia, como fin de una etapa, cono agotamiento de una posibilidad física, como paso o entrada a un nuevo estadio de trascendendia filosófico o religioso. En general no es uno de los grandes problemas de la vida como decía Protágoras, la muerte de otros sí, pero si la gran pregunta que todos los seres humanos nos hacemos.
Los que se van y los que nos quedamos en Recuerdos del día de mañana.
Muerte en este blog: http://almadormida.blogspot.com/search/label/Muerte
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Canción que me recuerda indefectiblemente un tiempo y una persona pasados, durante un tiempo era sinónimo de comenzar a llorar: http://es.youtube.com/watch?v=-WBFBsZeYfg
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